Gymba -aktivointilauta

Gymba -aktivointilauta

Gymba on uusi tapa työskennellä, seisominen aktiivilaudalla pitää sinut liikkeessä. Saat jatkuvaa liikuntaa omassa työpisteessäsi, aineenvaihduntasi sekä verenkiertosi aktivoituu. Kulutat kaloreita paljon enemmän kuin istuessasi tai seistessäsi paikoillaan . Keskittymiskykysi paranee ja olet entistä motivoituneempi ja virkeämpi. Gymba on elastinen ja on täysin valmistettu ja kehitetty Suomessa. Elastisuutensa ansiosta Gymba mahdollistaa monipuolisemman liikkeen.

Gymba aktivointilauta on suunniteltu auttamaan sinua seisomaan oikein. Gymban käyttö on helppoa. Laitat laudan vain jalkojesi alle ja siinä kaikki. Lauta auttaa sinua tasapainottamaan seisomistasi ja mukautuu oman painosi mukaan. Aseta Gymba aktivointilauta seisovaan työpisteeseesi jalkojesi alle ja tee työtä ihan normaalisti. Lauta auttaa sinua seisomaan
oikein ja et rasita jalkojasi tai selkääsi yhtään liikaa. Jos mahdollista seiso puolet työajastasi Gymba laudan päällä. Kivut häviävät, kuntosi paranee, syvät lihakset saavat huomaamatta liikuntaa ja koko kehosi tila paranee huomaat tämän jo muutaman päivän käytön jälkeen. Tämän todistavat kliiniset kokeet ja Gymba laudan laaja testausjoukko.

Hyötyjä Gymban käyttäjälle:

• madaltaa kynnystä siirryttäessä istumatyöstä terveellisempään seisomatyöhön
• aktiivisen ja monipuolisen liikkeen ansiosta sairauspoissaolot vähenevät
• aktivoi koko kehoa, erityisesti selän ja vatsan alueen syviä lihaksia
• sekä ryhtiä, tasapainoa että reagointinopeutta
• verenkiertoa ja auttaa painon hallintaa
• ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivoja
• aktivoi rasva-aineenvaihduntaa ja vähentää näin sydän- ja verisuonisairausten riskiä
• lisää työviihtyvyyttä, auttaa keskittymään ja vähentää näin myös työperäisiä poissaoloja