Keittokirja sporttiseen elämäntapaan: Liikuttavan hyvää
Kuvaus
Keittokirja sporttiseen elämäntapaan: Liikuttavan hyvää, Timo Taulavuori
Erittäin hyväkuntoinen, vain selailtu kappale.
Pehmeäkantinen, 126 s.
Kirjassa mukana : Markus Pöyhönen, Hanna-Mari Maijala , Samuli Vasala , Heidi Suomi , Sami Uotila , Maurizio Pratesi , Sirja Luomaniemi , Heidi Willman , Reijo Jylhä , Reeta Kolkkala , Samppa Lajunen , Kasperi Salo , Risto Kaskilahti , Tuuli Matinsalo , Matti Heikkilä Tami Kiuru , Aino-Kaisa Saarinen , Tommy Ekblom , Mika Lehkosuo , Emilia ja Erika Nyström
Mm. nämä reseptit: Valmentajan kalkkunahöystö , Hiihtäjän mainio mureke , Uimarin tuore-tomaattipasta , Timjamimuffinit jne.
Esittelyteksti etuliepeestä:
Liikuttavan hyvää keittokirja kattaa kaikki päivän ruokahetket, niin terveellisistä välipaloista herkullisiin päivällisiin. Kirjan kaikk i89 ruokaohjetta on suunniteltu kotikokeille ja koottu niin, että raaka-aineet ovat kaikkien saatavilla lähikaupasta. Vihannesten , marjojen ja hedelmien osuus ruokaohjeissa on Puoli kiloa päivässä -suosituksen mukainen.
Olitpa sitten kilpa- tai kuntourheilija saat riittävästi energiaa, proteiineja, vitamiineja , kivennäisaineita, ja muita suojaravintoaineita syömällä lautasmallin mukaisesti perusruokaa.
Keittokirja sai alkunsa Kotimaiset Kasvikset ry:n ja Suomen maajoukkueiden Elixir -liikuntaohjelman TV ohjelma yhteistyöstä. TV sarja Elixirin Sporttikeittiö -osuuksissa on vieraillut säännöllisesti eri lajien kilpaurheilijoita ja tunnettuja kuntoilijoita, jotka ovat tuoneet mukanaan omat sporttiseen elämäntapaan sopivat reseptinsä. Monet niistä ovat mukana tässä kirjassa.
Ostaja maksaa lähetyskulut Postin/Huutopaketin/Matkahuollon voimassa olevan hinnaston mukaisesti. Hinta esim. 1.10.23 oli 6,85 eur
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Kysymykset
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.