Hausman ym: Terveyttä edistävä ravinto

Terveyttä edistävä ravinto. Toimittaneet Patricia Hauman ja Judith Benn Hurley

• Suuri Suomalainen Kirjakerho 1996 (alkuteos: The Healing Foods) kovakantinen, isokokoinen kirja (heiman A4:sta pienempi); 415 sivua
• Hyväkuntoinen kirja. Muutamia lyijykynällä tehtyjä alleviikauksia
• HINTA: 1 euroa + toimituskulut Suomessa 7 euroa pakettina = 8 euroa (HUOMIO: Samaa pakettiin mahtuu halutessa vielä muitakin saman myyjän kirjoja yhteisillä toimituskuluilla)
• TEE NÄIN: Klikkaa Osta, niin saat huutonetiltä automaattisen viestin, jonka lopusta löydät myyjän sähköpostiosoitteen ja tilinumeron. Maksa kirja ja toimituskulut, niin myyjä lähettää kirjan kun maksu on tullut perille. Voit myös pyytää myyjältä laskun. (Jos ostat samalla useamman saman myyjän kirja, niin älä maksa yksittäisiä kirjoja ennen kuin koko paketin sisältö on selvä.)

Yli 70 ruoka-ainetta sisältää avainravinteita, jotka voivat helpottaa erilaisia vaivoja nivelreumasta haavoihin. Monet näistä ruoka-aineista voivat itse asiassa ehkäistä harmillisia ja jopa tuhoisiakin tarveydellisisä ongelmia kuten angiina ja osteoporoosi ja monen monta muuta vaivaa.

Kirjasta löydät tietoa ruoan ja terveyden välisestä merkittävästä suhteesta.

Yli 100 tietoiskua ruoan ja terveyden välisestä yhteydestä.

75 "ensiapuruokaa" joista sinun on syytä tietää

Eri ruoka-aineiden esittelyn yhteydessä myös ruoka-ohjeita niiden valmistukseen kuten esim. hirssipyörykät, kiinalainen liha-hernepata, bataatti-selleri keitto, marinoidut porkkanalohkot ym

Kirjassa aakkosellinen järjestys. Hakusanat, joiden mukaan kirjan tieto on järjstetty, ovat erilaiset ruoka-aineet ja sairaudet, esim.

• allergia
• ananas
• anemia
• angina pectoris
• appelsiini
• aprikoosi
• banaani
• bataatti
• broileri
• bulguri
• diabetes
• divertikuloosi
• greippi
• haavat
• hampaiston vaivat
• herneet
• hirssi
• hirvenliha
• iho-ongelmat
• ym ym

hakusanat: terveys super food ruoka-aineet terveellinen ruokavalio elämäntaito elämäntavat sairaudet lääketiede dieetti keittokirjat reseptit kolesteroli keliakia painonhallinta vihannekset marjat