7 ASKELTA HYVÄÄN ELÄMÄÄN : Sanna Mämmi signerattu! UUSI

Hyviä ohjeita rentoutumiseen, ajatuksia, näkökulmia ja harjoituksia, joita jokainen voi helposti soveltaa omaan elämäänsä. Tunnettu mediapersoona ja elämäntaitokouluttaja Sanna Mämmi antaa vinkkejä erilaisista liikuntamuodoista ja harjoituksista, jotka auttavat rentoutumaan ja poistamaan stressiä.

Kirja innostaa päästämään irti kiireestä ja löytämään kosketuksen omaan kehoon ja läsnäoloon. Elämänilo löytyy pienistä asioista ja arkeen mahtuu paljon hyviä hetkiä, kunhan vain oppii seisahtumaan niiden äärelle. Kirja ohjaa myös terveellisiin ruokailutottumuksiin, jotka auttavat pitämään mielen virkeänä. Mukana on helppoja ruokaohjeita aamiaisesta iltapalaan ja jälkiruokiin.

7 askelta hyvään elämään
Tuotenumero: 9789524925990 
Tekijät: Mämmi Sanna

Kustantaja: Minerva
Painosvuosi: 2012
Asu: sidottu, kovakantinen
Kieli: suomi
Laajuus: 160 sivua

Tekijän signeeraama 

• Huuda, saat ohjeet automaattisesti meiliisi ja Maksa, siinä kaikki. 

   

  Shipping to EU = OK ! In all size.

  To other countries ONLY by letter mail 

   

  Näitä ei pakko lukea:

  Jos haluat useamman: pienet / ohuet niin kysy (kirje koko)

  Isot / paljon  7€  Kuluilla  =  RAJATON määrä Kirjoja ym KPL määrään tai kokoon katsomatta.

  Voit myös tehdä PAKETTI TARJOUKSEN useammalle samaan lähetykseen

  Paketille myös NOUTO = OK 

   

  Etsitkö jotain? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:

  TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini

  Linkit:

• Harrastekirjallisuus 
• Kaunokirjallisuus 
• Lasten ja nuorten kirjallisuus 
• Lehdet 
• Lukion oppikirjat 
• Muut oppikirjat 
• Sarjakuvat 
• Tietokirjallisuus 
• Muut 
• DVD 
• Blu-ray 
• CD-levyt 
• Muut tallenteet

• Lähes kaikissa kohteissa on käsittelyn / kuljetuksen jälkiä esim kansissa hankaumaa ym. 

  Voit kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi jos kaipaat lisätietoa.

  Kirjat varastolla, ei kotona.

  Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat ISOMMAT viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. 

  JOS ON KOVA KIIRE =  KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi  ARKI päivinä maksun saavuttua (sait palautteen)

  Yhteys: Tekstari nopein, meili hidas.